莘庄中学位于上海市闵行区, 其体育运动项目主要涵盖球类、田径以及体操这三大种类, 具体的运动项目包括了篮球、足球、排球、乒乓球, 还有羽毛球以及田径这类项目包含短跑、跳远和实心球等内容, 此外还有广播体操以及属于校本选修课程的游泳项目, 总共加起来共有八项不同的内容, 下面将会按照项目的不同种类对课程的具体设置情况、日常的训练安排以及参与竞赛的具体情况逐一进行详细的说明。
必修体育课程项目
在各个年级, 每周会安排两节体育课, 而且每一节课的时长是四十分钟, 教学方面的内容, 会根据学年的不同来进行轮换。
在七到八年级的时候, 运动内容主要是关于田径的基础部分, 具体包括五十米短跑、立定跳远以及八百米或者一千米的长跑, 除此之外还要练习广播体操, 并且重点学习篮球里面的基本技术动作, 比如运球和投篮这些。
进入九年级阶段, 其训练工作主要侧重于中考体育考试所包含的具体项目。这些具体的项目包含了跳绳、1000米或者是800米的跑动测试、实心球的投掷, 以及篮球运球上篮这一技能展示。与此同时, 针对这些项目的日常训练频次也随之增加, 具体增加到每周需要进行三节专门的教学与练习课次。
球类运动项目
学校里面开设有篮球社团、足球社团、排球社团, 还有乒乓球运动社团和羽毛球球类社团, 这五类都是球类性质的社团组织。这些社团是向七年级学生以及八年级的学生进行开放申请的。在课后这段时间里, 活动安排是在每个星期一、星期三和星期五进行的, 每次开展的活动时长为一小时。其中:
校篮球队设置了男子队伍和女子队伍, 一共各有一只队伍, 每周的星期二下午会进行专项训练, 每周的星期四下午也会进行专项训练, 并且参加闵行区中学生篮球联赛。
校足球队是以五人制足球为主要形式的, 并且会参加闵行区校园足球争霸赛。
乒乓球和羽毛球的比赛, 是以兴趣社团的这种形式来去进行的。学校方面是不组建校代表队的, 但是, 每年还是要在校内举办班级对抗赛的这个活动。
田径与体操项目
田径方面的项目是要求所有的人都必须要修的, 每到每学期结束的这个时间段的时候, 就要进行体质健康方面的测试工作了, 这个测试里面包含有五十米跑这一项内容, 也包含有坐位体前屈这一项内容, 还包含有一分钟跳绳这一项内容, 同时也包含有引体向上或者是仰卧起坐这些项目, 另外还包括有八百米跑步或者是一千米跑步这两选一的内容。
在广播体操方面统一使用的是由人民教育出版社出版的那套课间操教材里的动作规范, 每天到了上午第二节课下课以后的那个时间点, 全体同学会一起进行集体性的操练活动。
竞赛与课外活动
在每个学年里面, 学校都会固定地举办活动, 这些活动包括春季的田径运动会, 这个运动会是在四月举行的, 里面设置了田赛和径赛, 一共有28个比赛项目, 还包括秋季的篮球或者足球班级联赛, 这个联赛是在十一月份举行的。
学校的代表队会根据闵行区青少年体育竞赛规程来做事, 会择优去参加区级及以上的赛事。具体的参赛资格以及名额分配的信息的话, 可以去查一下莘庄中学的官方网站, 网址是www.ynsdxgs.cn, 然后找那个“校园体育”栏目, 去看那边公布的年度竞赛通知。
场地与设施
学校这边, 配备了标准的, 有200米的环形跑道操场1座。另外, 还有五人制的足球场1块。再就是, 篮球场地4片。乒乓球台6张是有的。羽毛球场地4片也齐备。
室内体育馆, 也有1座的。里面, 包含了排球场还有体操区的。这些设施的使用开放时间是, 工作日的上午7:00到17:30的。还有周六的上午也是开放的。
安全与准入要求
参加校代表队选拔训练的学生, 是需要提交家长签字的《体育训练知情同意书》的, 同时还需要提交学期初体检报告。对于那些患有心血管疾病、脑血管疾病、骨关节伤病, 不适宜进行剧烈运动的人来说, 他们是要经过校医务室评估之后, 才可以参与对应强度的训练的。
上面列出的这些东西, 就是莘庄中学现在正在实行的体育运动项目的完整清单，以及课程是怎么安排的具体内容, 大家可以把这些都先看着, 要是遇到有一些政策它发生了调整的情况, 那就得要拿我们学校在这个学期的时候所发布的那个体育教学工作计划作为标准去执行了, 更详细的文件格式, 大家也可以上网去查一查, 也就是到www.ynsdxgs.cn这个网址上去找找看, 在那个信息公开的板块里面, 把相关的文件下载下来好好看一看。
