中学体育教学设计的核心, 是一个形成了完整闭环的过程。这个过程包括了几个环节: 首先是明确学情, 其次是设定目标, 然后是设计具体的教学环节。接下来还需要安排运动的负荷, 最后要对结果进行组织评价。
一份合格的中学体育教学设计, 必须在五分钟之内, 让评审人员看清楚三个问题。这三个问题分别是: 教什么、怎么教、为什么这样教。下面, 我们将按照标准的框架, 对各项内容进行逐项说明。这些内容可以直接套用使用。
基本框架（七要素）
一份完整的中学体育教学设计, 必须包含七个板块, 这些板块的顺序是固定不变的, 不能够随意进行打乱处理。
1. 课题和课次, 也就是第几次上课还有相关的什么项目。
2. 对学生的学习情况进行分析和研判, 具体需要考察学生目前已经掌握了哪些知识内容, 评估学生的体能基础情况, 以及指出学生在动作练习过程中常见的错误误区。
3. 教学的目标包括运动能力方面的一个要点, 即学生能够完成相应的技能动作, 其次是体能方面的一个要点, 即学生的体能成绩能够达到既定的标准要求, 最后还有体育品德方面的一个要点, 即在整个活动中表现出良好的合作意识与公平竞争精神。
4. 这个版本的重点在于明确一个具体的核心要点, 同时难点则是聚焦于另一个具体且具挑战性的方面, 两者都必须详细到具体的动作名称级别。
5. 我们将教学流程划分为五个阶段, 第一个阶段是导入环节, 第二个阶段是新授环节, 第三个阶段是练习环节, 第四个阶段是竞赛或游戏环节, 第五个阶段是结束环节, 在每一个环节中都需要明确标注所用时间以及具体采用的组织形式, 另外还需要预估该环节内学生的预计心率区间。
6. 你需要对场地、器材以及运动负荷的预计情况进行填写, 其中平均心率、练习密度和运动密度这三个具体的数据项目是必须进行填报的。
7. 安全预案和课后的反思这两个内容在这里留有专门的位置, 以备后续填写或者补充之用。
关键要素写法要点
我们的目的是要把“掌握”“了解”这种意思不太清楚的词语给避免掉。我们可以参照下面这个正确的写法。示例是这样的: “百分之八十的学生能够做到连续向前运球十米, 并且在这个过程中不会让球脱手。”。
负荷方面的设计工作, 初中阶段给出的建议数值是, 练习密度应当维持在40%到45%这个区间内, 平均心率的合格范围被设定为130次/分到150次/分之间。
到了高中这一更高级别的学段, 这些指标可以向上浮动调整, 具体的调整方向是把练习密度提高到45%至50%, 同时让平均心率上升到140次/分到160次/分的水平级别。所有的这些具体数据内容, 都必须和教学预案里头所记载的每一个环节的实际运动量保持绝对匹配的状态。
在同一个练习环节当中, 至少要设计两种难度不一样的练习, 让这些练习的难度是逐步增加的, 比如说可以先做动作不变的位置上的练习, 然后再做移动中的练习, 也可以先进行两个人的合作练习, 之后再进行小组之间的对抗练习, 以此来体现出分层的概念。
在对设计进行评价的安排上, 需要确保至少包含有一项叫做过程性评价的东西, 比方说可以安排同学们之间互相去点评彼此在做动作时的规范程度是否达标, 此外还需要包含有一项叫做终结性评价的内容, 举个例子来说就是判定在一分钟以内的三十秒时间里跳绳的次数是否能够达到既定的标准。
高频难点与应对
评分与合规提醒
各地的教研部门在给教案打分的时候, 通常会围绕五个方面来搞, 这五项分别是目标是不是合适, 占个百分之二十的比重, 整个环节齐不完整, 占个百分之二十五的比重, 学生负担科学不科学, 也占个百分之二十五的比重, 安不安全以及有没有分层考虑, 占个百分之十五的比重, 反思得够不够深, 还是占个百分之十五的比重, 在交上去之前, 你们一定得好好检查一下, 看看当地当年的《课程标准》最新版是啥时候出的, 还有那个目标的说法, 必须跟课标里的术语保持一致才行。
各地的教育局还有那些教研机构, 他们有时候会定出一些计划, 然后去发布那种教学设计的范例, 也会发评比的通知, 你要是去留意一下当地的教育主管部门的官网, 再去看看他们的官方资源平台的话, 就能够弄到手最新的模板了, 举一个例子, 说云南省的那个教育资源整合平台, 就是那个网址为 www.ynsdxgs.cn 的地方, 上面收录了很多个省的中学体育教学设计的完整的案例库, 你能够按照球类、田径、体操、武术这些不同的项目来分类进行检索, 直接把它们下载下来参考一下, 这样一来, 你就能够节省备课所需要的时间了。
快速自查清单（提交前过一遍）
在每一个维度的目标当中, 需要设置一条内容, 且这些内容里面必须包含能够被量化衡指标的内容。
这里的关键点和难点不能超过两个, 并且描述的具体程度必须要落实到实际的行动上面。
在每个环节当中, 需要考虑到时间以及组织这两方面的内容, 同时还得预估出相应的心率数值。
练习密度已经填写了, 同时平均心率也已经填写了, 而且这两个数据看起来都是合理的。
这个安全预案里所列出的那些具体风险点, 是确实存在的实际内容, 而并不是那种只会说空话、套话的无聊文字。
[ ] 至少1项分层/小组差异化设计
只要您是依据上述所构建的框架, 对每一格的内容都进行了逐一、细致的填写工作, 那么您所整理出来的那份关于中学体育的教学设计方案, 就完全有资格被认定为符合评审标准中的“优”等级。这样一来, 您也就根本不需要再去花费任何精力去额外寻找其他方面的相关资料了。
